Mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc. Những phương pháp tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn đối phó với triệu chứng khó chịu này
Khi hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, người bệnh phải thở bằng miệng, không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi…
Hơn nữa, mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc. Những phương pháp tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn đối phó với triệu chứng khó chịu này
Môi trường khô chính là nguyên nhân khiến cho chiếc mũi của bạn luôn bị nghẹt. Hơi ẩm có thể tạo ra điều kỳ diệu trong việc ngăn ngừa chứng khô mũi của bạn. Hãy sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí trong nhà bạn quá khô.
